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总纲：三练劲，三练罡，超俗脱凡，入真仙！
不含武学招式，仅武学修为：
内家修为：【练罡】【化罡】【破罡】【真仙】
上下对应，内家修为想要突破，必须完成下面的外家淬炼。
外家淬炼：【浑圆一体】【三花聚顶】【五气朝元】【灵气洗身】
在即将五十万字的时候，武学修为终于第贰次解封了，小沙有些高兴，相信再这次解封后，书中的情节会来一个大爆发，同时还会出现很多令人意外的东西，所以，让我们一起拭目以待吧！
【练罡】是，皮、经、骨、髓、全身练的通透后，劲气浑圆一体，自此，化劲气为‘罡气’，便可透体而出，肉眼可见！从此，一羽不能加，蝇虫不能落！
【化罡】三花聚顶，随手能打出‘罡纹’也即罡花，是为，一手罡纹，二手罡纹，三手罡纹！威力倍增！
【破罡】破罡者，身体内五气俱全，俗称‘五气朝元’，在动用罡气后，能引起‘罡变’，也即罡气化甲！从此在万军中厮杀，犹如儿戏！最重要的是，此类再进一步，便是真仙！”
【真仙】传说真仙者，灵气洗身，超俗脱凡，可通九幽。