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要说在东海之内的仙岛福地，最有名的当属三座仙岛，一名蓬莱、二为方丈、三是瀛台，这三座仙岛不是洪荒之物，乃是从混动之中坠落来，先天便有护岛大阵守护，只是这三座仙岛，乃是未来的散修圣地，远未到出土时日。
除了这三座仙岛以外，便是后来上清道人的道场，金鳖岛最为出名，传说金鳖岛本不是岛屿，而是一只不知修炼多少岁月的金鳖所化，此金鳖虽然体型巨大品种非凡，奈何此鳖天生不开灵智、不懂修行，最后老死而去，它就下的鳖壳逐渐形成一座岛屿，便是金鳖岛的由来。
剩下还有一些仙岛，不过没这几座出名罢了，比如敖礼带着叶天，连续看了十几座仙岛，各个都算得上是一等一等的修行之地，端是仙岛福地。
只不过叶天是何等来历！本身化形之地便在不周山脚下，又游历过不少的洞天福地，一般仙岛，如何能入他的法眼，看眼前这座还算是不错的岛屿，“敖礼道友，此地可还有其它的仙岛！”
“这附近真的没了，就算是有也远不如眼前这座岛屿，道长依我看这座岛屿就不错，要不您在考虑一二！”敖礼一脸疲倦道，这一个来月可是给他累坏了，一口气转悠了大半个东海，可是没有一座岛屿，能眼前这位道人满意。
叶天闻言无奈的摇了摇头，“看来却是贫道执着了，没有深厚的福缘，还非要寻找那洞天福地，却是道友受累了。”伸手收回了敖礼体内的神光，道：“你走吧，以后好生修行，不要在做打家劫舍之事。”
敖礼万万没有想到，眼前这道人竟然这么简单就放过自己，“多谢道长教会，小龙铭记于心。”说完连忙行了一个道礼，便飞身进入海水之中，显出百丈大小的原型，“道长，要是想寻找洞天福地的话，可往西北一试。”说完便潜入水中游走了。
听闻此言，叶天便是一愣，“多谢敖礼道友告知。”话音一落，便朝着西北方向化光而去。
敖礼在海水之中，揉了揉鼻子，“我可是什么都没有说，就算是父王以后问起来，也跟我没有半点关系。”说完便嘿嘿的笑了起来。
三日后，叶天在一片迷雾前面停了下来，只见此处迷雾阵阵，竟然有着一座先天阵法，此阵化阴阳衍五行，乃是一座阴阳五行阵法，要是别的阵法，他还需小心一二，可是面对阴阳五行阵，对于他人来说极难破去，可是在叶天眼中，此阵犹如平地一般。
此岛虽然只有不足千里之地，却也是灵根遍地、仙禽飞舞，先天灵气浓郁几乎液化，特别是在岛中央有着一口灵泉，一股股混沌气息散发而出，不断滋润此岛生灵，叶天见到此处，掐指一数方才明白，为何此仙岛明显不是洞天福地，没有自成一界的能力，如今能有这般造化，全赖这口灵泉之功。
这洪荒中的洞天福地，都是盘古身躯所化，只有蓬莱三岛乃是混沌之中的碎片所化，然而在蓬莱三岛坠入东海之时，发生了剧烈碰撞，有一口来自混沌中的灵泉，从蓬莱落到此地，经过无数载的衍化，最终形成了这座仙岛。
岛中虽然没有洞天灵脉，却有着灵泉存在，比较洞天福地也相差无几，叶天望着灵泉中的一片莲花，轻轻叹息一声道：“十二品为青，十二为莲，想不到此朵青莲，竟然生长在此处！”
叶天便在灵泉旁，盖了两间居舍，整日打坐练气，感悟天道，早晚吞吐朝霞之光，一道先天阴阳神光冲天而起，一图、一棒、二轮四物漂浮在半空之中，有周天星斗神光，又有先天阴阳之气，万般神光千般神彩，上引太阴太阳二星，下接灵泉混沌之气，随着叶天每一次吐纳，精炼法力打磨肉身。
众多奇珍异兽、仙草灵芝，望着冲天而起的神光，无不露出畏惧神色，只能远远观望，不敢靠近半步，每当叶天吐纳的时候，他们就远远的感悟道行法力。
叶天自从见过帝江的神通，便结合自身道行，慢慢的悟出一道真法，此法不修天时、不悟大道，依靠此灵泉散发而出的混沌之气，加以先天灵火打磨肉身，走的是以力证道的法子，名曰灵火炼体真经，跟先天灵火真经一内一外、一法一力，形成两个鲜明对比。
在如今洪荒之内，走以力证道的修士不在少数，不说那巫族十二祖巫，便是妖族太一走的就是此路，现在叶天也要修行此法，以求可以跟准提抗衡一二。
功德成圣此法太过艰难，除了女娲以造人功德成圣以外，其它人都没有这般功德，三清准提接引，都是以斩三尸辅助以立大教功德成圣，只能算得上半个斩三尸，倒是鸿沟道祖乃是正宗斩三尸证道，是以传下的道法，名曰鸿沟大道。
叶天现如今所修行道法，有点向盘古或说是巫族的道法接近，不过不同的是，巫族没有元神只能全心全意锻体，他则是阴阳结合内外兼修。
占据此岛只后，叶天便以先天阴阳图布下先天阴阳大阵，镇压此岛的周天阴阳五行，自成一界，依附在洪荒东海之上，分享一部分东海的气运。
此岛名为灵火岛，以示先天灵火得道之意，自从占据这座岛屿只后，叶天也算是有了根基之人，不像从前整日游走洪荒各地，每日在岛上打坐练气，不断完善灵火炼体之法，同时也在不断演化先天阴阳之道，补全自身道行。
随着对先天阴阳大道的领悟，先天阴阳图威能也在不断增加，岛上的大阵更是不断扩充着范围，使得附近东海生灵，见到次此处异像，觉的怪异不比，不过好在没有人敢随意闯入。
现在叶天的道行，随着不断修炼，早以到达了大罗巅峰，只能不断打磨肉身，他知道在往前一步，便是那虚无缥缈的圣人之境，入道之前打坐练气修行自身，大家虽然各自修行功夫不一，但除巫族之外，修行的道路在大体上都是一样的，不过到了入道之境，可就大大不相同了。